Grant CLACT yn helpu i gefnogi Meddyliau Gwyrdd yn Aberhonddu

Mae menter gymdeithasol a garddwriaethol lewyrchus yn Aberhonddu, sy'n chwarae ei rhan wrth gefnogi'r rhai sydd â heriau iechyd meddwl - neu i'r rhai sy'n dymuno cysylltu â natur - wedi derbyn hwb i'w groesawu gan grant gan Ymddiriedolaeth Elusennol Cymdeithas Tir a Busnes y Wlad (CLACT).

Mae rhaglen Meddyliau Gwyrdd Brecon Mind wedi darparu tua 200 o brofiadau iechyd a lles cadarnhaol i bobl leol. Mae'r prosiect yn galluogi cyfranogwyr i elwa o gydweithio, gofalu am, a dysgu am yr amgylchedd a'r llawenydd o dyfu, cynaeafu a pharatoi llysiau a ffrwythau, coginio a bwyta yn yr awyr agored, a hefyd cynhyrchu celf ecolegol.

“Mae Green Minds yn parhau i ddangos sut mae prosiect garddwriaeth, celf a choginio yn darparu gwerth therapiwtig sylweddol. Mae'r rhai sy'n elwa yn gallu symud allan o arferion neu amgylcheddau rheolaidd a mwynhau amsugno cadarnhaol o amgylchedd gwahanol, profiadau newydd - neu wedi eu hailfyw -, sgiliau newydd a llawenydd gwaith tîm llwyddiannus,” meddai Ceri Hayes, Ecotherapydd ar gyfer Brecon Mind.

“Mae'r prosiect yn helpu cyfranogwyr i ffurfio cysylltiad dyfnach â natur, gan ddarparu manteision gwirioneddol i'w hiechyd meddwl. Mae ein prosiect wedi cynnwys gweithdai coginio awyr agored lle rydyn ni'n coginio ein llysiau ein hunain mewn stiw. Mae hyn yn galluogi cyfranogwyr i gymryd rhan yn y cylch llawn o hadau - i-blât.”

Yn rhedeg o ardd ar dir Eglwys Gadeiriol Aberhonddu, roedd y grŵp yn meithrin cnydau o courgette, tatws, pys a thomatos. Mwynhaodd y grŵp hefyd wibdaith i'r gerddi yn Nhŷ Mawr, Llangorse, lle roeddent yn canolbwyntio ar arddio dim cloddio ac organig ac wedi cael eu hysbrydoli i ehangu eu gweithgareddau i ardal gardd goetir lle byddant yn tyfu cymysgedd o ffrwythau berried.

Dywed Caroline Wilson, Ymddiriedolwr CLACT, “Rydym yn falch iawn o gefnogi'r prosiect sy'n cwrdd â'n cenhadaeth i alluogi aelodau'r gymuned i fedi manteision cefn gwlad ar gyfer eu hiechyd a'u lles, a'u haddysg.”

Ychwanega Ceri Hayes, “Mae Grŵp Cymdeithasol a Therapiwtig Brecon Mind hefyd o fudd i'r gymuned ehangach drwy ddarparu lle hardd a bioamrywiol o fewn y dref i bobl dreulio amser ynddo. Gall pawb ddefnyddio ein gardd gymunedol — rydym yn annog aelodau'r cyhoedd i helpu eu hunain i gynhyrchu, gan bigo pan fydd pethau mewn digonedd. Ar ben hynny, rydym wedi ymrwymo i wella'r bioamrywiaeth o fewn yr ardd ac ar hyn o bryd rydym yn cynnal nifer o sesiynau gyda'r Ymddiriedolaeth Bywyd Gwyllt i greu mwy o gynefinoedd a phlannu rhywogaethau mwy amrywiol.”