Yma i helpu

Mae arolwg Ffermio Mawr RABI sy'n cwmpasu iechyd, lles, gobeithion ac ofnau y diwydiant ffermio wedi cyhoeddi ei ganlyniadau yn ddiweddar. Roedd yr adroddiad yn cynnwys rhai ffigurau a oedd yn syndod, hyd yn oed pan gaiff eu gosod yn erbyn cefndir presennol trawsnewid amaethyddol, anwadalrwydd y farchnad a phandemig Covid-19.

Mae'n debyg bod 36% o'r gymuned ffermio yn isel eu hysbryd neu o bosibl tra bod 47% yn profi rhyw fath o bryder. Y pryder mwyaf yw bod 18% o'r ymatebwyr a holwyd yn profi pryder cymedrol neu ddifrifol. Mae teimlo'n bryderus yn adwaith arferol i straen tymor byr fel arolygiad sicrwydd fferm sydd ar ddod, angen gweithdrefn yn yr ysbyty neu gyfnod hir o dywydd gwael sy'n effeithio ar weithrediadau ffermio. Fodd bynnag, pan fyddwch chi'n teimlo'n barhaus i lawr am wythnosau a misoedd neu mae pryder yn dechrau effeithio ar sut rydych chi'n byw eich bywyd, yna mae'n bryd ceisio cymorth proffesiynol.

Gwyddom y gall ffermio fod yn fodolaeth ynysig, ond mae darllen bod y rhai dan 35 oed yn y sector ffermio yn dioddef gydag unigrwydd ymhell dros y cyfartaledd cenedlaethol, yn dorcalonus, yn enwedig o'i gyfuno â'r canlyniadau bod y ffermwyr iau hyn yn lleiaf tebygol o ymddiried eu pryderon mewn rhywun arall.

Yn anffodus, nid oedd iechyd corfforol yr ymatebwyr yn llawer gwell, gyda 52% yn nodi eu bod yn byw gyda rhyw fath o boen ac anghysur, sydd ymhell uwchlaw cyfartaledd y DU. Roedd 64% o bobl yn profi poen yn y cymalau a'r cyhyrau a oedd yn gysylltiedig â'u gwaith ar y fferm. Yn y cyfamser, roedd 13% o'r ymatebwyr yn dioddef gydag anhwylderau anadlol a 9% gydag afiechyd cyffredinol.

Mae straen yn pentyrru pwysau ychwanegol ar weithlu sydd eisoes yn cael trafferth gydag iechyd meddwl a chorfforol gwael. Nodwyd y ffactorau sy'n fwyaf tebygol o gyfrannu at deimladau o straen fel rheoliad/cydymffurfiaeth, newidiadau i'r system cymhorthdal fferm, tywydd gwael, Covid-19 a throseddau gwledig ond gyda theimlad o beidio â chael eu gwerthfawrogi gan y cyhoedd hefyd yn ymgripio i'r rhestr.

Y peth cadarnhaol i'w dynnu oddi wrth yr arolwg hwn yw y gall y CLA helpu aelodau sy'n cael trafferth gydag un neu fwy o'r agweddau hyn.

Mae ein cyngor technegol heb ei ail a gall eich helpu i lywio sefyllfa ariannol anodd, datrys problem mynediad cyhoeddus a dechrau cynllunio ar gyfer dyfodol oddi wrth siec y Cynllun Taliad Sylfaenol. Gallwn gyfeirio at sefydliadau eraill gan gynnwys RABI a Rhwydwaith Cymunedol Ffermio lle mae angen cymorth penodol ar aelodau y tu allan i'n harbenigedd

Nid oes angen dioddef mewn distawrwydd gydag unigrwydd. Gyda'r nifer helaeth o bwyllgorau, gweithgorau, seminarau technegol a digwyddiadau cymdeithasol sydd ar gael yn y CLA, gallwch gwrdd â phobl newydd o'ch grŵp cyfoedion a rhannu problemau a syniadau.

Yn olaf, cofiwch fod llawer o'n staff hefyd wedi gwreiddio'n gadarn yn ein cymunedau gwledig ac maent bob amser yn barod i wrando ar eich pryderon a'ch pryderon. Mae'n bryd gweithredu a gwneud yn siŵr bod y ffigurau hyn ar iechyd meddwl a chorfforol yn y sector ffermio yn gwella pan gyhoeddir yr Arolwg Fferm Fawr nesaf.